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Reset... Un Nuevo Punto de Partida


Reset... es un espacio que desea expesar un lenguaje dirigido al corazón y no a la razón. La razón pone límites y enjuicia cotinuamente, convirtiendonos en seres realistas, haciendo que nos enfoquemos en las dificultades y en los problemas, en lugar de en el lado positivo de las cosas y en las oportunidades, nuestro lado más creativo que nace de la conciencia pura, infinita e ilimitada .

Somos viajeros en un viaje cósmico: polvo de estrellas que gira y baila en los remolinos del infinito. La vida es eterna. Pero las expresiones de la vida son efímeras, momentáneas, transitorias.

Gautama el Buda, dijo en cierta ocasión:

Esta existencia nuestra es tan transitoria como las nuebes de otoño. Contemplar el nacimiento y la muerte de los seres humanos es como mirar los movimientos de una danza.


Una vida es como un relámpago en el cielo; corre como un torrente por la ladera de una montaña.

Nos hemos detenido un momento a encontrarnos, a conocernos, a amarnos, a compartir. Éste es un momento precioso, pero es transitorio. Es un pequeño paréntesis en la eternidad. Si compartimos con intéres, con ligereza de corazón y con amor, crearemos abundancia y alegría los unos para los otros.
Y entonces este momento habrá merecido la pena.

De eso trata esencialmente este espacio de crecimiento humano que te invita a participar, pues todos aprendemos de todos, de reiniciar nuestras vidas desde un nuevo punto de partida. Reset... es tu espacio y tu tiempo para expresar lo que deseas cuando habla el corazón. Deja de querer y empieza a ser.

¿Éxiste algo más emocionante que el conocimiento de uno mismo? ¿Me acompañas?

FACUNDO CABRAL

La influencia de la palabra en la conciencia en un don, un arte, un bello reflejo del interior, de aquel que hace brotar de su corazón la pureza de lo ecuanime... serenandote, relajandote, haciendote volver al centro de tu Ser. Facundo Cabral, es de esa extraña belleza capaz de iluminar, a todo aquel que puro de corazón escucha sus palabras, y sin niguna pretensión le acompaña en el viaje para recomenzar...

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viernes, 23 de octubre de 2009

Porque nos hacemos tanto daño los unos a los otros ¿Es el miedo, el origen de toda esta barbárie?

Reflexíones dle Dia a Dia



Si vives desde tu centro... te das cuenta que el odio y el rencor ya son tan solo espejismos, palabras huecas y vacias, modelos de comportamiento que nacen del desconocimiento de nuestra propía naturaleza, de lo ordinario, grotesco y soez, y que se hacen fuertes porque viviendo a sí, sin Ser, nos volvemos y somos inseguros, desconfiados, presas faciles del ego, la ira y la codicia... después el perdón desaparece... porque ya no tiene su contrario, resistencia... te vuelves amor... y el amor puro y verdadero no es algo corruptible, se deja confiar y confia, lo da todo sin esperar nada a cambio, se vierte como un manantial ingotable en la sonrisa y en la mirada de quien experimenta lo sublime con la totalidad, todo tus actos y tus gestos se vuelven y son amor, y contra el amor puro y sincero, el miedo se desvanece, se evapora, desaparece... origen de todos los conflictos.

Un Abrazo y Luz para el Camino

jueves, 22 de octubre de 2009

Lo permitido y lo prohibido... ¿Necesitamos sus señales para convivir?

Reflexiones del día día

"Lo permitido y lo prohibido, son dos caras de una misma moneda, naciendo de una conciencia fragmentada".

Uno solo necesita el sentido común, para saber cada pensamiento que te lleve a una acción, a que cara representa, no existen las medias verdades, este tipo de moneda no se puede sujetar por el canto, caera a uno u otro lado, te llevará al destino que tu elijas de manera irremediable, consciente o inconscientemente.


Pero no es muy distinto aquí y ahora, que en cualquier otro momento y lugar, la lectura es una y universal, independientemente de la raza, condición o clase social del individuo, no da lugar a más de una interpretacion, aunque historicamente los parametros hallan sido distorsionados y profanadas sus disposiciones esenciales para jugar a favor de quien se atreve a romper, machacar y triturar "la ley" habitualmente por falta de cultivar los conocimientos humanos.


Las prohibiciones que se te representan de manera natural, naciendo desde el sentido común, "no hablo de las leyes del hombre, esas están hechas a la medida de su capacidad intelectual", sin entrar en otros conceptos menos piadosos, sino de las leyes naturales que rigen la vida que nacen de la inteligencia superior, son señales que te indican de nuevo, el camino correcto hacia la integridad, a lo que todo hombre debe aspirar en la vida, para dejar de ser un borrego y convertirse en el pastor.


Un Abrazo y Luz para el Camino

viernes, 16 de octubre de 2009

El Efecto Mozart para niños... Y no tan niños

“El Universo surgió en primer lugar como sonido; En el principio era el verbo, el sonido hizo surgir la luz, y la luz hizo surgir la materia”.



"Los niños lo pueden aprender todo si bailan, prueban, tocan, oyen, ven y sienten la información".

Jean Houston

La música y el cerebro del niño.
                                                       


Durante los años ochenta y noventa, las revistas científicas de todo el mundo comenzaron a publicar estudios que demostraban que la música, y especialmente la música clásica, modifica realmente la estructura del cerebro en el desarrollo del feto; qué los bebés reconocen y prefieren la música que oyeron por primera vez en el vientre de sus madres; que el coeficiente intelectual aumenta entre los niños que reciben instrucción musical regularmente por una mayor conexión entre las neuronas, que una media hora de terapia musical mejora el funcionamiento del sistema inmunitario en los niños y que la música alivia el estrés, favorece la interacción social, estimula el desarrollo del lenguaje y mejora las habilidades motoras en niños pequeños.

Hay un compositor que destaca por la genialidad de su obra, por lo precoz de su desarrollo como un extraordinario músico y compositor, a la edad de tan solo 7 años, Mozart daba conciertos para la casa real, levantando gran admiración y devoción por parte de la realeza.


¿Y por qué la música de Mozart funciona mejor que la de otros compositores?

“Los ritmos, melodías y altas frecuencias de la música de Mozart estimulan y recargan las regiones creativas y motivadoras del cerebro. Pero tal vez lo esencial en la grandeza de Mozart es que todos sus sonidos son puros y simples”. (Don Campbell-El Efecto Mozart para niños).


En su música está impreso todo un arcoiris de creatividad e imaginación, fluyendo de manera vertiginosa a través de sus notas llenas de colorido y de magia, la inteligencia natural, el juego de un niño, la expresión de felicidad por la vida en su mayor exponente, la risa burlona en un juego constante, la expresión de la alegría y el amor de manera única e incomparable, a través del baile de sus dedos, sus palabras y sus gestos. Los niños captan todas estas expresiones al instante y se benefician enormemente de esta cualidad y grandiosa virtud, de alguien que entonces tenía su misma altura, la misma edad y la misma rebeldía natural, y lo que es aún más importante, la misma energía inagotable.

La música es el mejor regalo que podemos hacer a nuestros hijos, porque con ella estaremos ayudándoles a construirse un bagaje inestimable que les acompañará el resto de su vida, y Mozart es una inmejorable elección.

"Sé bueno a causa de tu energía, nunca seas bueno a causa de tu debilidad".

Wolfgang Amadeus Mozart


Un Abrazo y Luz para el Camino

Busca el Dispositivo "Evoca" Mozart llenara tu corazón y tu conciencia

domingo, 11 de octubre de 2009

Ser o No Ser... ¿Algo más, que una cuestión?

Descubramos nuestra naturaleza esencial 
Capitulo de mi Libro "Métodos Intemporales" (en desarrollo) 






Nos pasamos la vida haciéndonos preguntas, intentando encontrar una señal, un significado, una respuesta, algo en definitiva que aporte un mayor grado de estabilidad a nuestras vidas, que nos dé sentido y visión, que nos haga comprender y nos ayude a ser comprendidos, un nuevo mapa o guía, para encontrarnos y encontrar un lugar en el mundo en que vivimos más acorde a nuestra preciada, olvidada e infrautilizada naturaleza.


Como en otro tiempo ya lo hiciera con gran sabiduría y conocimientos inusuales William Shakespeare, a mediados del siglo XV, cuando hizo una profunda reflexión dentro del contenido del guión que había escrito para su obra magistral; Hamlet, donde hace un profundo análisis, estudia y observa la feria de banalidades del ser humano, cuestionando la falta de sí mismo y de su realidad esencial, y de temas tan vigentes en la actualidad como; la corrupción, la amistad, la traición, el odio, el amor, y el sentimiento de venganza, donde todos estos temas se van desarrollando de manera única e incomparable. Hamlet está comprendiendo que lo externo, es solo la envoltura de todo un mundo interior que le proporciona incertidumbre.


La pregunta en cuestión, la que se ha hecho más popular a lo largo de este más de medio siglo, parece sencilla y para muchos y así lo testifican lo es, engañados en lo superfluo, buceando en la superficie. Pero entonces te miran mal y te llaman loco o raro cuando planteas y deseas vivir plenamente en la verdad potencial y sabiduría que encierra, cuando te muestras a los demás desde la sinceridad, desde la sencillez y la franqueza, desde el centro del ser, sin maquillajes ni envolturas, sin frases estudiadas y elaboradas, cuidadosamente expresadas desde juicios, prejuicios y espejos sociales. Cuando quieres compartir con los demás, la ilusión y el entusiasmo, el verdadero amor fraterno y el profundo gozo que emana a borbotones del alma del corazón, que se experimenta y expresa, cuando dejas de estar profundamente condicionado por lo exterior, para vivir plenamente y en libertad, cuando dejas de tener el listón puesto o impuesto justo a la altura de las narices, casi sin dejarte respirar. Es entonces cuando te dicen que no tienes humildad, que alguien te va a parar un día los pies, que eso no se puede hacer, que es muy difícil o imposible, que te vas a volver loco, que es peligroso, en una dicotomía de juicios incongruentes, banales y sin sentido, haciendo todo un despliegue a campo abierto de las incapacidades del otro para ver e ir más allá, de su pobre y vaga visión del mundo que le rodea.



Que deliciosa locura, el vivir en independencia de la propia voluntad, dejando de ser manejado como una marioneta por los hilos del ego, o por las voluntades o caprichos del ego de otros, en ser verdaderamente feliz, en decir lo que piensas con respuestas cargadas de razón, de sentido común, sin tenerlas que pensar, naciendo desde el centro de lo que uno es, desde la verdad esencial sin mascaras, sin tener que fingir. Porque vivir, no son todo supuestos inconvenientes, ni tan siquiera, enormes montañas de dificultades que están basados en el discurso central de las vidas de una gran mayoría, condicionados terriblemente por todo un mundo exterior que es lo único que a duras penas han conocido, y muchos, lo único que dramáticamente conocerán.



Los hombres son tan olvidadizos y descuidados de lo que ocurre a su alrededor en sus momentos de vigilia como cuando están dormidos.
Tontos, aunque oyen son como los sordos.
A ellos se les aplica el adagio de que cuando están presentes están ausentes.
Uno no debería actuar ni hablar como si estuviera dormido.
Los despiertos tienen un mundo en común;



Los durmientes tienen un mundo privado cada uno.



Lo que vemos cuando estamos despiertos es la muerte;



cuando estamos dormidos, vemos sueños.
Heráclito

Algunas de las personas con las que compartes algo en tu vida, de primeras piensan que hay algo en ti que no funciona bien, que eres raro, pero después no les queda más remedio admitir que estaban confundidos, pues ven una y otra vez la prueba de que hay coherencia, sentido común, valor, decisión, voluntad y fortaleza, lejos de la dualidad y la fragmentación del individuo contemporáneo, porque el que está despierto y consciente, está viendo, más allá de lo que aparentamos, lo que verdaderamente somos y nos une, porque cuando el pensamiento irreflexivo, atropellado y compulsivo cesa, el que lo experimenta y expresa comienza una vida plena y de sentido.



Cuando tratas a los demás con respeto, y a su vez, exiges el mismo respeto con determinación, pero no con arrogancia y prepotencia, si no con humildad y honestidad, son incapaces de negártelo, simplemente no se atreven o simplimente no pueden.


 Es como querer negar, como algunos inconscientemente así defienden desde sus postulados cegados e irreflexivos, que la capacidad de desarrollo y aprendizaje de un niño, antes del nacimiento, en sus primeras etapas de vida, en los primeros años de formación, no tienen una importancia y unas connotaciones vitales para su normal desarrollo sano y equilibrado, entendido este en su más amplio sentido, porque emergerán en las bases de la estructura de su personalidad, y estarán en estos primeros años de vida tan importantes, construyendo los cimientos y pilares de su autoestima. Podremos ser testigos del desarrollo de un niño sano, autoconsciente, fuerte desde su naturaleza y emocionalmente equilibrado, dándole el suficiente espacio para que se potencie en sus habilidades únicas, que irán emergiendo y forjando su personalidad y su carácter, fraguándose en la genialidad de un ser consciente y despierto, sin condicionamientos forzados o que se puedan evitar por lo absurdo de sus contenidos, que no harán más que apagar la brillante luz que irradian a todas partes, estos niños que son, la sal de la tierra y la verdadera luz mundo, atenuando y apagando poco a poco una vida genial y fascinante, tan vital, importante y necesarios para el resto de la humanidad. Ayudándoles a comprender y a diferenciar entre conductas y valores, desarrollándose estos de una manera natural desde su interior. Dejando libremente fluir, sin interferencias ni condicionamientos, el normal desarrollo de la propia identidad, para que no caigan en la trampa de la división, de la dualidad, de la terrible fragmentación del ser, lacra de nuestra sociedad y de nuestro miserable mundo, que es en lo que nos hemos ido convirtiendo durante miles de años, para llegar a lo que somos hoy, unos desconocidos para nosotros mimos y para los demás. Ayudando a comprender al niño, que entre el estimulo y la respuesta, tiene la capacidad de pensar creativamente y de elegir por el mismo, no de que elijan otros por él. No permitiendo el condicionamiento determinante y devastador inducido por lo exterior, porque se cuidaran muy especialmente, para que no le lleguen masivamente los aspectos esenciales de la manipulación mediática, dirigida sin escrúpulos a captar y manipular las mentes de los más jóvenes. A poner sólidas bases para hacerles sanamente independientes de modas, de religiones, de doctrinas y de quienes las imparten, de vicios, de consumismo compulsivo, de creencias absurdas a través de la publicidad comercial subliminal entre los espacios de programas altamente dañinos y degradantes de televisión, o a la cultura de grupos y grupúsculos que pasan a convertirse en referentes para emular o imitar. Alejándolos, (que no protegiéndolos en exceso e irresponsablemente), de los peligros potenciales de nuestro tiempo, pues hoy en día los niños, están bajo un ataque constante y sumamente peligroso que les lleva directamente al fracaso y a la mediocridad, y para ayudarles, exactamente al contrario de lo que hacemos habitualmente por norma general, los padres debemos aprender y desarrollar al máximo la capacidad de escucha sin reservas y volvernos muy observadores, (que no vigilantes), para comprenderles y de esta manera poder ayudarles de manera eficaz, sin juicio previo, a través de ir obteniendo mayores grados de autoconciencia que nos harán ser dueños de nuestras respuestas, convirtiéndolas en respuestas sanas, inteligentes, prácticas y constructivas. Nos dotaremos de herramientas altamente provechosas, canalizando y filtrando nuestros pensamientos desde el estado de la serenidad y la relajación, para que nuestros pensamientos se conviertan en saludables, siendo positivos y optimistas, que verdaderamente son la naturaleza de todas las cosas en su mejor cara, conseguiremos tener el control y el dominio de nuestra propia mente para que se vuelva evolutiva y creativa, clave indiscutible para una vida de sentido y armonía, pues atraeremos a nuestra vida el éxito y la felicidad para nosotros, para nuestros seres queridos, y estaremos emitiendo una frecuencia positiva para el resto de la humanidad, todo es mente, el universo es mental. Es vital darnos cuenta de la importancia de despegar los ojos de la mente, a nosotros y a nuestros seres queridos, y a todas las personas que puedan en algún momento necesitar nuestra ayuda, de redirigir, reinventar y reasignar de manera continua a lo largo de nuestras vidas, nueva información poderosa y equilibradora, para que el éxito en cada una de las facetas emprendidas se convierta en un modo de vida, y no en la meta. No podemos olvidar que nos convertimos en lo que pensamos… “atraes hacia tu vida lo que mantienes en tu mente”, por el poder de la atracción.

 


"Haz que tus pensamientos sean positivos buscando en la fuente ilimitada que reside potencialmente en tu interior, y triunfarás en lo que te propongas en la vida, no hay límites para lo que puedas conseguir".





"Fomentemos la confianza como piedra angular, entorno a todos los actos en nuestras vidas, para conseguir primero los objetivos y después las metas".





El autor




Cuidando los detalles esenciales cada día con los más pequeños, para darles una educación basada en el amor incondicional, en el respeto hacia ellos mismos y hacia los demás, siendo los padres y educadores ejemplos en todo momento, fomentando la confianza como piedra angular en sus vidas, para que tras la caída, vuelvan una y otra vez a ponerse en el camino saliendo fortalecidos de la experiencia. En darles una educación basada en valores y en principios dignos y solidarios, en darles la visión de la libertad del individuo como verdadero activo de la sociedad, cuando éste empieza a poner sus talentos y habilidades al servicio de los demás.



Estaremos educando a nuestros hijos desde el sentido común, ayudándoles a crecer con una mente sana y equilibrada, con la enseñanza de una verdadera higiene, no solo del cuerpo físico, sino también mental y de recto pensar, y lo que es más importante con un corazón bondadoso, que no es más que el fruto de mantenerse cuerdos en un mundo de locos, convirtiendonos en seres validos, no solo para nosotros mismos, sino también para los demás.



Aclaremos que no se trata de crear una burbuja de acero y esconderles en su interior, donde los niños ni ven ni oyen las penalidades y banalidades de nuestro mundo, creando a su alrededor y en el centro de sus vidas, la fantasía de un mundo imaginario donde todo es maravilloso, donde nunca pasa nada, ni nada puede pasarles. Sencillamente se trata de escoger la información más enriquecedora para sus vidas, la que les hará ser seres únicos y auténticos, “maestros en el manejo del gobierno autónomo de la sabiduría interior”, donde si existe ese mundo maravilloso colmado de oportunidades, basadas en el amor incondicional, eterno e ilimitado fluyendo y repartiendo su fragancia en todas direcciones, en el verdadero sentido del respeto hacia ellos mismos y hacia los demás, inculcarles la honestidad y la decencia como bases para convivir, desarrollando el ejercicio de la verdad, la decencia y la dignidad por encima de todo y de todos, aunque esté en juego el llamado “progreso de nuestro tiempo", que no es más, que el miserable camino hacia la mediocridad y hacia el relativismo moral, viajando juntos por las autopistas del ego, con ansias de tener y poseer, olvidándonos de lo esencial… ser.


¿Que signifacado puede tener la palabra INTEGRIDAD, si no estás tú en el centro de su esencia, si no forma parte de tí?


Prefiero una gota de sabiduría a una tonelada de riqueza.


Anaxágoras


Un Abrazo Y luz Para el Camino

viernes, 9 de octubre de 2009

Vida... tan cercana... tan desconocida

Si alguien desea comprender y saber que significado tiene la palabra Vida, ha de volver a pensar como un niño... retroceder un poco más... como si acabara de llegar al mundo, un poquito más... como si acabara de nacer, y recuperar el tiempo no vivido, manifiesto incomprensible de las incongruencias, para no volverse hacer nunca más daño uno a si mismo ni a los demás... Reset... la experiencia se queda.


Si alguien desea comprender y saber que significado tiene la palabra Vida, debería recuperar la inocencia perdida, la capacidad de sorprenderse, asombrarse, dejarse fascinar... volver a  maravillarse con el susurro del viento agitando las copas de los arboles, con el sonido refrescante del arroyo entre los pedregales, con la cara de la luna llena iluminada reflejada en la charca, con el canto hipnotico de los grillos de una noche estrellada... dejarse llevar de fiesta en fiesta como el que ve por primera vez y... deja de mirar a través de los ojos de los muertos... Reset... saber... y no saber nada... porque habrás comprendido, para empezar a Ser.

Un Abrazo Y Luz para el Camino

domingo, 4 de octubre de 2009

Una ventana a la calma

sábado, 3 de octubre de 2009

Meditación... y despertar a una nueva realidad

¿Meditación, que es y que te puede aportar?





La meditación es un pasaje al mundo de la percepción de la realidad.

Bienvenido al mundo de los sentidos, de los aromas y el gusto, del espacio y del campo cuantico, donde el observador, se convierte en lo observado, donde el que contempla el paisaje, se convierte en el paisaje, bienvenido al mundo de los sentimientos, porque vas a comprender el verdadero sentido de lo humano, harás subir la compasión y harás descender la pasión.


La meditación es el puente para él, o los que lo cruzan, al pasar al otro lado se hallan en el mundo de los vivos, de los que ven y oyen, incluso en la oscuridad y en el silencio, abriendoseles ante ellos nuevas, mejores y mayores oportunidades, para todos los ambitos en nuestras vidas.





La meditación, son ventanas a un mundo nuevo y distinto cada día. Nuevo, porque recibes revelaciones que te hacen llegar a mayores grados de comprensión de lo que verdaderamente somos y nos une, distinto cada día, porque habiendo tantos nuevos errores que cometer, dejas de cometer los mismos errores una y otra vez, y esto por si solo te hace crecer por encima de la media.

La meditación te hace comprender, que el presente, es lo único por lo que merece la pena dedicar toda una vida, instante a instante... y esto deja de ser fugaz, porque el tiempo se evapora, se detiene... deja de tener importancia, porque empieza a contar a tu favor.






La meditación te hace ser dueño de tu propia voluntad, dejas de ser manejado como una marioneta por los hilos del ego, o por las voluntades o caprichos del ego de otros.







La meditación es una invitación, una celebración, te hace vivir tan completamente la vida como sea posible, en la conciencia de la energía del amor, la conexión de todas las cosas y la naturaleza única y sagrada de cada ser humano.






La meditación es un canto a la vida, donde desarrollaras tus habilidades en el campo de la potencialidad infinita, pura e ilimitada, donde el pensamiento será tu único límite, y como el pensamiento no tiene límites, tampoco hay límites para lo que podrás conseguir con constancia y dedicación.

Meditación es la flor, compasión es la fragancia.

Un abrazo y Luz para el Camino

Pronto se podrá escuchar esta entrada en audio.

viernes, 2 de octubre de 2009

Iniciando el camino de la transformación... ¿Estas dispuesto?... Te aseguro un viaje fascinante



CUADERNO DE BITACORA
Sí...Un viaje fascinante... porque durante el mismo... renaceras en nuevo Ser, empezaras a Ser, quien has sido llamado a Ser.


La respuesta.... Depende de tí


La práctica diaria de la Meditación, complementando con los demás ejercicios que te propondré en sucesivas entradas, son un conjunto armonioso para hallar la paz interior y la sanación del cuerpo, para serenar la mente y engrandecer el alma. Te aportará la necesaria serenidad para vivir en armonía en un mundo desarmonizado, y más tranquilo y eficaz en el logro de tus objetivos en un mundo competitivo y agresivo.



¡No dejes de practicar todos los dias por ningún motivo! Alcanzarás todos los logros que puedas imaginarte, tus sueños y tus anhelos más profundos.





A continuación te relato los beneficios psíquicos, mentales y emocionales que obtendrás si eres constante en su práctica diaria;



Te aportará serenidad, quietud mental y paz interior.



Son un conjunto de terapias excelentes, que te aportarán importantes beneficios para alcanzar armonía y equilibrio.



Tendrás profundos cambios en la mejora de la personalidad de tu carácter, previniendo el descontrol en tus respuestas y acciones, mejorando y en muchos casos corrigendo definitivamente problemas en la conducta, como el mal humor, la agresividad, irritabilidad, arrebatos, cólera, rabia y enojos.



Potenciaras tu autoestima y la imagen que tienes de ti mismo, tu autoimagen se verá extraordinariamente potenciada.



Aprenderás a ver las cosas desde su lado más positivo, ante los problemas y dificultades de la vida, los disgustos, malas noticias y en todo tipo de estados de excitación, a través de una mente serena, ecuánime y sosegada.



Combatirás todo tipo de trastornos generados por los estados negativos de ánimo, como la apatía, las manías y fobias, la desgana, tristeza, depresión, melancolía, etc.



Te aportará importantísimos beneficios comprobados contra la depresión, la ansiedad, la angustia, la astenia o el insomnio, estabilizando tu vida afectiva y emocional.



Obtendrás probados y eficaces resultados contra todo tipo de sintomatologías y estados de nerviosismo general: agotamiento nervioso, irritabilidad, intranquilidad, agitación, taquicardias, dolores torácicos, trastornos digestivos… vas a experimentar el mejor y más poderoso sedante natural.



Vas a desarrollar y potenciar la atención mental, la concentración, el autocontrol y el autoconocimiento.

Un Abrazo y Luz para el Camino