Reset... Colabora con Intermon Oxfan... También te Necesitan a Tí

Reset... Un Nuevo Punto de Partida


Reset... es un espacio que desea expesar un lenguaje dirigido al corazón y no a la razón. La razón pone límites y enjuicia cotinuamente, convirtiendonos en seres realistas, haciendo que nos enfoquemos en las dificultades y en los problemas, en lugar de en el lado positivo de las cosas y en las oportunidades, nuestro lado más creativo que nace de la conciencia pura, infinita e ilimitada .

Somos viajeros en un viaje cósmico: polvo de estrellas que gira y baila en los remolinos del infinito. La vida es eterna. Pero las expresiones de la vida son efímeras, momentáneas, transitorias.

Gautama el Buda, dijo en cierta ocasión:

Esta existencia nuestra es tan transitoria como las nuebes de otoño. Contemplar el nacimiento y la muerte de los seres humanos es como mirar los movimientos de una danza.


Una vida es como un relámpago en el cielo; corre como un torrente por la ladera de una montaña.

Nos hemos detenido un momento a encontrarnos, a conocernos, a amarnos, a compartir. Éste es un momento precioso, pero es transitorio. Es un pequeño paréntesis en la eternidad. Si compartimos con intéres, con ligereza de corazón y con amor, crearemos abundancia y alegría los unos para los otros.
Y entonces este momento habrá merecido la pena.

De eso trata esencialmente este espacio de crecimiento humano que te invita a participar, pues todos aprendemos de todos, de reiniciar nuestras vidas desde un nuevo punto de partida. Reset... es tu espacio y tu tiempo para expresar lo que deseas cuando habla el corazón. Deja de querer y empieza a ser.

¿Éxiste algo más emocionante que el conocimiento de uno mismo? ¿Me acompañas?

FACUNDO CABRAL

La influencia de la palabra en la conciencia en un don, un arte, un bello reflejo del interior, de aquel que hace brotar de su corazón la pureza de lo ecuanime... serenandote, relajandote, haciendote volver al centro de tu Ser. Facundo Cabral, es de esa extraña belleza capaz de iluminar, a todo aquel que puro de corazón escucha sus palabras, y sin niguna pretensión le acompaña en el viaje para recomenzar...

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sábado, 26 de diciembre de 2009

Reset... La Conciencia




El concepto denominado conciencia, tiene diferentes definiciones según nos refiramos a ella desde la perspectiva espiritual, científica o psicológica. En su aspecto más psicológico, se la define en dos sentidos:


. La capacidad de reconocer algo interior o exterior.
. La capacidad de dicernir entre el bien y el mal, para hacer lo que nos conviene y evitar lo que no se debe hacer.


El primero de esos aspectos hace referencia al hecho de llagar a ser consciente de uno mismo y nuestra verdadera realidad existencial, ayudándose de aspectos religiosos, metafísicos o espirituales, especialmente la meditación, la introspección y el autoanálisis.


Al segundo podemos denominarle conciencia moral, de suma importancia en estos tiempos de amoralidad universal. De acuerdo con la capacidad del ser humano para percibir la manifestación de la Conciencia y de discernir entre el bien y el mal, estaríamos hablando del grado de evolución del Ser o Yo interior de cada persona.


Personalmente denomino a la Conciencia como "La Voz silenciosa del Yo interno que se manifiesta en la mente consciente", es decir, la manifestación del Espíritu o Realidad existencial en el mundo físico a través de la mente y del cerebro.


"La Conciencia es la propiedad del Espíritu humano de reconocerse en sus atributos esenciales y las modificaciones que en sí mismo experimenta". Por lo tanto es necesario recorrer el camino hacia el conocimiento de nuestra propia naturaleza, para vivir en rmonía y en paz interior, saliendo de las trampas del ego.


Un Abrazo y Luz para el Camino

jueves, 17 de diciembre de 2009

Mente de Periodico... pero del lado opuesto, POR FAVOR

Si nos fijamos en la portadas de los periódicos de todos los dias y en los noticieros de las televisiones podemos encontrar siempre los mismos titulres que se repiten una y otra vez;


CORRUPCIÓN

ASESINATOS

GUERRAS

ABUSOS DE PODER

INCESTO

CONTAMINACIÓN

ESTAFAS

CARRERA ARMAMENTISTICA

VIOLACIONES

SUBIDAS DE IMPUESTOS

CRISIS

Mi reflexión a modo de pregunta es bien sencilla; ¿Donde se encuentra el ser humano creativo y compasivo que se levanta cada dia para hacer una mundo mejor y más justo? ¿No sería infinitamente más constructivo, que las noticias fueran el lado opuesto de la locura y la sin razón a la que estamos sometidos y ya habituados, como si fuera lo normal, lo que toca, incluso excitandonos y buscando más noticias de miseria del hombre y del dolor ajeno en la sección de sucesos de cualquier periódico mediocre que llegue hasta nuestras manos?.

Hagamos una petición cada dia al despertar, y justo antes de acostarnos, llenando toda nuestra mente y todo nuestro corazón, viendo clara y nitidamente en grandes titulares;

Desaparición del hambre en el mundo, vivienda para todos, se destruye el armamento, la paz llega a todos los rincones del orbe, se descubre una vacuna para cada enfermedad, erradicado el cáncer y el sida del mundo, el hombre halla la vacuna del amor y del entendimiento, ya no hay ninguna especie animal en peligro de extincion, y ocupando todas las portadas en grandes titulares;

"Dios, orgulloso de su pueblo, viene a quedarse entre nosotros para enseñarnos toda su sabiduría"

Un Abrazo y Luz para el Camino

martes, 15 de diciembre de 2009

Reset... Su Esencia... 1ª Parte


Experimentando Sungazing...
...Y he roto con la absurda creencia de tener que vivir permanentemente arrastrandonos y serpenteando este laberinto de asfalto, polución y ruido en aras de la supervivencia, de la mortal idea que la mayoría creemos, de que tenemos que ganarnos la vida, mendigando como pobres, la aprobación y reprobación de los demás para sentirnos bien...


El Vuelo de la Conciencia...
...Un dia te das cuenta al mirar la flor, que tu y ella habeis desaparecido, que ya no sois dos entes ocupando dos espacios en un mismo lugar, ya no existe la dualidad, el condicionamiento, la fragmentación.
No te sorprendas, os habeis convertido en la misma forma que siente y respira la misma fragancia. Porque verdaderamente siermpre ha sido así.Todos formamos parte del todo, hablamos el mismo lenguaje del amor y los sentimientos, respiramos el mismo aire, bebemos de la misa agua viva, habitamos y nos alimentamos de la misma tierra abundante y generosa, siempre ha sido así.
Tenemos el gran privilegio y la maravillosa oportunidad de vivir llenos de gozo y comprensión, la gran invitación a vivir una vida plena y de sentido para entre todos, hacer de este mundo un lugar digno donde vivir, el paraiso está en la tierra, aquí y ahora...


Otoño... Un Regalo para los Sentidos
...Podrás encontrar la tranquilidad en alguien a quien amar, en algo por hacer por los demás, en algo por lo que tener esperanza, la tranquilidad es un flujo natural reconocible. La encontraras al redescubrir tu naturaleza espiritual, medita en silencio...


Tiempo... Ese Ejecutor Invisible y Silencioso
...En lo más profundo de nuestro ser, en nuestra memoria, en nuestra esencial naturaleza, siempre tenemos la misma edad. En nuestro cerebro, el tiempo no existe. Lo único que cambia y diferencia el hoy del mañana es la experiencia, el conocimiento.


Cambiemos la Piel de Nuestra Memoria
...Cambiemos la piel de nuestra memoria, viviendo y sintiendo nuestras experiencias de una manera más real, sin tener que escondernos ante nada, ni ante nadie, afrontando la adversidad de una manera más positiva, asumiendo y aprendiendo de los errores, convirtiéndolos así, en poderosas fuerzas de aprendizaje y conocimiento.


No Puedes esperar Amor o Respeto de los demás, sino te Amas y te Respetas primero a tí mismo.
...Mientras unos viven otros sobrevivien, la diferencia está en la actitud mental.


El Poder de la Oración
...Pongamos todo nuestro corazón y toda nuestra mente en oración, en una plegaría por nosotros, por todos, por un mundo más justo en armonía y paz con todos los seres que habitamos la tierra, solo este acto será capaz de transformar y transformarnos, de sacarnos de la pobreza de un espíritu que rebosa de una riqueza inimaginable, ilimitada, que no se agota, que nace de la misma fuente de la creación, desde el poder de la oración.


Los colegios... ¿Son instrumentos para que el niño aprenda, o para llenarle complejos y consecuentemente esto le afecte en su vida diaria?
...Creo que los colegios, no te enseñan nada, lo que te estan dando son conocimientos prestados, no vas a aprender gran cosa, si solo se limitan a enseñarte que 4x4 son 16 y a que Paris es la capital de Francia, está comprobado que no retenemos más allá del 10% de todo lo estudiado, aunque es más que probable, que una persona con estudios y carrera, tendrá más oportunidades de abrise camino en el mundo laboral y llegar a puestos de mayor responsabilidad, eso no lo podemos negar, pero creo que deberían enseñar a los muchachos lo que verdaderamente son, a como potenciar su desarrollo humano en todas las facetas, a como descubrir las habilidades personales que nos hacen ser seres unicos y distintos unos de otros, a como superar los problemas y las adversidades desde el enfoque de la responsabilidad autonoma, creo sin duda... que se abriria y ampliaria el campo de posibilidades para un mayor número de personas, primero trabajando en algo que les gustará y motivará, y por lo tanto siendo más eficientes, felices y completos, y segundo y como resultado de lo primero, una mente colectiva más sana, en armonía y paz caminando en la misma dirección... el bien común, el deseo sincero de la felicidaz del otro.


Meditación... Y Despertar a una Nueva Realidad
...La meditación es un pasaje al mundo de la percepción de la realidad.... Te hace ser dueño de tu propia voluntad, dejas de ser manejado como una marioneta por los hilos del ego, o por las voluntades o caprichos del ego de otros.


Vida... Tan Cercana... Tas Desconocida
...Si alguien desea comprender y saber que significado tiene la palabra Vida, debería recuperar la inocencia perdida, la capacidad de sorprenderse, asombrarse, dejarse fascinar... volver a maravillarse con el susurro del viento agitando las copas de los arboles, con el sonido refrescante del arroyo entre los pedregales, con la cara de la luna llena iluminada reflejada en la charca, con el canto hipnotico de los grillos de una noche estrellada... dejarse llevar de fiesta en fiesta como el que ve por primera vez y... deja de mirar a través de los ojos de los muertos... Reset... saber... y no saber nada... porque habrás comprendido, para empezar a Ser.


Un Abrazo y Luz para el Camino

lunes, 14 de diciembre de 2009

Ser o no ser: He aquí el problema


Capitulo de Mi Libro Metodos Intemporales ( En desarrollo)
Si nos paramos a pensar en esta frase popular y universalmente conocida, sin embargo, descifrada por muy pocos intrépidos atrevidos, llamados locos por otros, (esto no se puede hacer, es muy difícil o imposible, una cosa es la teoría y otra la practica…), comprenderemos que en ella se encierran las claves para descifrar el verdadero sentido de lo humano, del tiempo que se nos ha concedido, de nuestra vida en la tierra hacia la autorrealización y hacia la eternidad.


Parece ser... al hacer una lectura a mi modo de ver y por lo tanto entender nuestra particular sociedad, que es una frase que se puede interpretar de muchas maneras. Hay personas que piensan que tiene que ver con codiciar o desear ser como otra persona, incluso la imitan y siguen su vida al mínimo detalle, con lo cual llegan a perder de vista totalmente su propia identidad. Tener las mismas cosas o posesiones que otros, la fama o la gloria y el glamour que esto representa, pero esto solo son falsas creencias, trampas sutiles, sensaciones vanas, vacías, huecas, modelos de comportamiento inventados, imaginados para ocupar el vacío que deja la falta del “ser” en el centro, en nuestro interior.


Pero volvamos de nuevo al mensaje que encierra la frase en cuestión que ahora desarrollaremos en todo su contexto, en ella se encierra la verdad última, nuestro compromiso de ser lo que verdaderamente hemos sido llamados a ser, despues de esto ya no hay excusas, la gran invitación a beber de la fuente creadora va a quedar servida, (ya lo ha sido desde tiempos inmemoriales), a que estamos esperando...






“Ser o no Ser: He aquí el problema ¿Qué es más levantado para el espíritu, sufrir los golpes y dardos de la insultante fortuna, o tomar las armas contra un piélago de calamidades y haciéndolas frente, acabar con ellas? ¡Morir…, dormir; No más!


William Shakespeare


Puedo  y debo resumir esta cita celebre en una sola palabra, se me antoja como la más apropiada:

I N T E G R I D A D

Un Abrazo Y Luz para el Camino

domingo, 13 de diciembre de 2009

EDUCASTRAR... La Nueva Técnica de Cirugia Mental

¡¡¡Una Previa Aclaración!!!;

No tengo signo politico, desde la ecuanimidad me limíto a observar y a criticar si así me lo parece, las ideas tanto de unos como de otros, que a mi modo de parecer y sentir, tienen una clara intención de someter, esclavizar y sumir en una profunda ceguera a todos aquellos que se dejan manipular, conocedores de alimentar a la ignorancia con la propía ignorancia.

Cápitulo de mi libro (Métodos Intemporales) En Desarrollo
    Tu Mente... Tu Vida... Te Pertenecen                              Educastrar... La Nueva Técnica de Cirugia Mental

Tenemos un equivocado concepto y falta de visión de lo que entendemos por educación, moralidad, valores, solidaridad, libertad, principios y convivencia. Una parte muy interesada de nuestra sociedad, lo que quiere de la otra, son seres sumisos, (aunque a veces no lo sepan, pues estas ideas nacen de la cobardía y la ignorancia, alimentadas por un ego voraz e insaciable), que otros pasen por el aro, que estén bastante ocupados en pensar como llegar a final de mes, con una presión fiscal suficientemente alta para que se les meta el miedo en el cuerpo y no les deje pensar, con una educación mediocre basada en una falta de moralidad y valores, con la salvaje manipulación mediática, donde todo es relativo, donde todo vale, donde la dignidad y la decencia ya no tienen cabida, como si estos principios se trataran de cuestiones que ya están pasadas de moda.



"Bajo el capitalismo, el hombre explota al hombre, Bajo el comunismo, es justo al contrario".


John Kenneth Galbraith


Con leyes complicadas y enrevesadas, que casualmente solo funcionan y tienen lectura para unos cuantos, con el silencio institucional como respuesta, cuando se les pide que cumplan con su obligación y con su responsabilidad. Con políticas desde las instituciones promovidas por gobiernos progresistas, en alianzas descaradamente interesadas con separatistas y anti demócratas, que buscan el adoctrinamiento ideológico de generaciones enteras. El invento de la educación para la ciudadanía, que sustituye a la ética y al estudio de la filosofía, ciencias que se han dado desde tiempos inmemoriales, hace más de 2500 años, y que han forjado a grandes pensadores de todos los tiempos, que han desgranado como ninguna otra ciencia la reflexión metódica, la articulación del conocimiento, las posibilidades y límites de la existencia y modo de ser, cuestiones fundamentales, para conocer las fronteras que llevan a lo humano a deshumanizarse a convertirse en otra cosa que ya ni se conoce, en un desconocido, egocéntrico y brutal inhumano. La ley de educación para la ciudadanía, que está basada en la falta de libertad del individuo en el núcleo y esencia de sus contenidos, meditadamente estudiados, que se cimentan en afanarse en buscar el cómo trasgiversar la realidad y manipularla en pro de los intereses de algunos políticos hipócritas desalmados, son los nuevos intentos de manipulación del siglo XXl, aunque con nuevos nombres y apellidos, la historia se repite, encierran en sus contenidos el mismo fin, la doctrina ideológica de las bases para asegurarse el control del futuro.


La carga ideológica del relativismo moral, un veneno letal para las mentes de los más jóvenes y no tan jóvenes, donde la malo se junta con lo bueno, donde lo inmoral tiene sitio y cabida junto con lo moral, donde el respeto y la educación funcionan en su mayor exponente, cuando tragas con la basura del otro, porque si no, te van a llamar racista, antidemocrático o xenófobo.   


<<"Educastrar, la nueva técnica de cirugía mental", te aseguramos resultados rápidos, definitivos y sorprendentes, dejarás de ser quien has llamado a ser para caer en la más profunda ignorancia y falta de libertad>>



Si no sabes quién eres, si desconoces el potencial que reside en tu interior, si tu inteligencia natural está limitada e infrautilizada, podremos manejarte y manipularte a nuestro antojo. Gracias, te necesitamos, no despiertes, no cambies, nuestro futuro depende de ti, ¿De qué viviría un pastor sin su sumiso rebaño? Vivirás sumido en la relatividad de todas las cosas, será como si intentarás encontrar permanente justificación en la necedad, degradación, e injusticia ética y moral del individuo como activo de la sociedad. Justificación en el ataque frontal a la naturaleza humana y al sentido común, que es exactamente lo que buscamos, división, tensión, polémica, confusión y confrontación.



<< Naturaleza humana que reside potencialmente en el núcleo de los principios universales que a todos nos gobiernan>>



Pero y qué pasa con la calidad, con la excelencia, con la colaboración, con la solidaridad, con la fraternidad, con la rapidez de respuestas humanas, no hablo de un producto o de un servicio, hablo del ser humano, el producto si no es de primera necesidad, puede esperar, ¿O es que no puede esperar un televisor de plasma colgado en la pared de nuestro salón? ¿O el whisky puesto en las estanterías de las grandes superficies o en los bares, donde llegan los muertos de sed? ¿O vernos en el coche más suntuoso cogidos del volante?



"La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como lo son unas pocas palabras bondadosas".



Sigmund Freud



Claro que pueden esperar, pero y el amor y la atención a los niños, su educación, orientación y formación. Los cuidados a nuestros mayores, nuestra compasión, cuidados y respeto, la medicina inagotable del corazón. Echar una mano a los que más lo necesitan, nuestra responsabilidad para con un mundo más justo, nuestra admiración, asombro y respeto por la naturaleza. La búsqueda incesante de nuestros tesoros más preciados, fuentes inagotables de inspiración y creatividad, orientados a la convivencia, educación y respeto, basados en un igual a igual cuando se respetan las reglas naturales del juego, sin desvirtuarlas de su esencial preciada naturaleza, de la idea original que es la vida.




¿Qué nos está pasando? ¿En qué otra cosa nos hemos convertido, que ya ni nos reconocemos? Con nuestra pobre visión del mundo, que se reduce a nosotros metidos de lleno en nuestros problemas, o en los problemas de otros, algunos reales y la gran mayoría ficticios, inventados o dándoles un sentido desproporcionado, en una idea popularmente aceptada, de que el mundo solo está hecho para unos cuantos que han nacido en familias con influencias y gran poder económico, o que la salvación y la suerte se basan en la cultura del pelotazo, convirtiéndose en punto de referencia esta vulgar y falsa idea en las mentes de los más jóvenes, mediotizados por una televisíon, convertida en el Circo Romano del siglo XXl, pensando que esto nos hará desvincularnos de la pobreza, (entendida esta en su más amplio sentido), y salvarnos de una vida mediocre e indiferente, para seguir siendo unos desconocidos para nosotros mismos y para los demás. Así no vamos a llegar muy lejos, más bien a ninguna parte, seremos como un burro dando vueltas a la rueda de un molino, sin desmerecer al burro, o como cuando al burro le ponemos la zanahoria delante para que en su incapacidad de ver el engaño, este ande, sin plantearse él hacia donde, el cómo, él para que.




Si no utilizamos la capacidad que solo el ser humano posee de evolución y superación, para orientarnos hacia el conocimiento de nuestra existencia, puliendo el diamante que todos llevamos en nuestro interior, motivándonos en la búsqueda de la verdad, de la integridad, viendo nítidamente lo que uno no es, que nos diferencia a los animales de los seres humanos, (aunque esta cuestión sea a veces enormemente complicada), que nos hace ser seres únicos, el gran milagro de la existencia, a ampliar nuestra visión del mundo en una mayor conciencia para el uso de los recursos naturales que agonizan,, de nuestro mapa mental, y a utilizar estrategias para salir de falsas creencias y apariencias, de trampas sutiles, de la implantación de sistemas que ahogan brutalmente la libertad del individuo como activo de la sociedad, enfrentando a unos contra otros, tragándonos el sapo que enbruteze y esclaviza, de espejismos y de trampas impuestas o auto impuestas del mortal engaño, estaremos tan llenos de futilidad que nos sentiremos vacíos, huecos por dentro.


No debemos olvidar que en el gran viaje hacia nuestro destino, que cada uno de nosotros tenemos que descubrir, y en nuestra libertad para elegir las respuestas a los diferentes estímulos a los que nos veamos sometidos a lo largo de nuestra vida, nosotros somos los últimos y únicos responsables, basta ya de echar la culpa a los demás, o a la situación del momento, de nuestro destino que nos forjamos cada día, de nuestra miserable, cobarde e insolidaria conducta hacia el prójimo... por el sentimieto que nos queda muy... muy lejos, nada más lejos de la realidad... los tenemos a un solo golpe de pensamiento.
Un Abrazo y Luz para el Camino

miércoles, 9 de diciembre de 2009

Múltiples senderos hacia la luz... Una sola respuesta... Una sola verdad


Si el ser humano no ha descubierto su propio ser, si no sabe lo que es en esencia, nada ha comprendido aunque tenga mucha información sobre asuntos temporales, y se esfuerce en repetir teorías y creencias con exactitud.

"Entre todos los que buscan la verdad
sólo ha comprendido el que ha penetrado en su interior en la morada dedicada al Ser absoluto,
allí, donde habita la inteligencia".

Sankara

Un Abrazo y Luz para el Camino

martes, 8 de diciembre de 2009

Tus hijos

Tus hijos no son tus hijos.
Son hijos de la vida deseosa de sí misma.
No vienen de ti sino a través de ti.
Y aunque estén contigo no te pertenecen.

Puedes darles tu amor pero no tus pensamientos,
pues ellos tienen sus propios pensamientos.

Puedes abrigar sus cuerpos pero no sus almas.
Porque ellos vivien en la casa del mañana,
que no puedes visitar ni siquiera en sueños.

Puedes esforzarte en ser como ellos.
Pero no procures hacerlos semejantes a ti.
Porque la vida no retrocede ni se detiene en el ayer.

Khalil Gibran

lunes, 7 de diciembre de 2009

Vivir el Presente

Es necesario dejar de vivir en el pasado, de seguir alimentando con el recuerdo las viviencias delorosas pasadas, de las que sólo debes quedarte con la experiencia vivida para aprender de ella.



¿No te parece ridículo seguir sufriendo por algo que ya no se puede cambiar? Igualmente, ¿Por qué sufrir por cosas del futuro que aún no han llegado a tu vida y que, además puedes modificar por medio de la atención consciente.


Aprende a vivir en el presente, en el aquí y el ahora. Disfruta cada segundo del dia, de cada respiracíón, de todas las cosas maravillosas que tienes para disfrutar. ¿Hazlo hoy, ahora! ¡Solo puedes vivir en el eterno presente.

Un Abrazo y Luz para el Camino

sábado, 5 de diciembre de 2009

En Tiempos de Crisis... La Ventaja Oculta


Cuando nos acechan los problemas, cuando nos cercan y nos acosan, existe algo extraordinario en nosotros que nos sostiene y nos eleva por encima de la adversidad, una ventaja oculta.



Una fuerza vital que se despierta en los momentos difíciles, para vestirse con nuestras mejores galas, y afrontar la situación fuera del pánico escénico que se nos representa entre imágenes y sentimientos, entre el caos y la desesperación, un mar de dudas, una huida prematura hacia ninguna parte, la angustia que nos sobrecoge el alma, el miedo que nos desorienta y paraliza.


¿Quien no ha sentido alguna vez, ante una situación difícil y problemática, sentimientos de desesperación e impotencia, de no saber qué hacer, de ver un futuro inminente, oscuro y desalentador? Y no pretendo ser portador de malas noticias o malos augurios, nada más lejos de la realidad, para eso ya tenemos suficiente con ver y escuchar las noticias a diario, pero si esto no lo han visto y sentido aún, prepárense, porque algún día les tocará medirse al infortunio, tendrán que demostrar y demostrarse a sí mismos de la materia de la que están hechos.



La ventaja oculta es sencillamente, la perfecta preparación para manejar los problemas, con acierto, tenacidad y valor, la perfecta preparación destierra el temor. Alguien debidamente preparado, conseguirá sobreponerse mucho antes ante cualquier problema y adversidad, que otro que no lo esté, esto es así, sencillamente.


Esta ventaja oculta, hará que los problemas se minimicen, que pierdan toda intensidad, hasta llegar a cotas fáciles para su manejo y encuentro de la solución, que muchas veces pasará, pese a quien le cueste creerlo, por no hacer nada, sencillamente, en lugar de llevarlo y cargarlo a nuestras espaldas como una pesada losa dándole protagonismo en nuestras vidas, en muchos casos pasará por darle la mano y acompañarlo en el camino, sencillamente aceptándolo como algo para aprender y comprender, restándole la importancia que duele y nos bloquea. En lugar de dejar que nos lleve a una depresión o nos haga enfermar, utilizaremos la técnica de mostrar una actitud de altura de miras, basados en los principios de la ventaja oculta, y estos son;



1-Propongamonos, desde hoy mismo, a no permitir, a no dar cabida en la mente al temor, ansiedad ni abatimiento, que son fuerzas depresivas.


2-Sean cuales fueren las circunstancias adversas en la vida y aun dolorosas, debéis saber, que si os rebeláis, aumentaréis la sensación de desagrado mortificante que afecta la salud y en nada mejoran.


3-Nunca deis cabida a sentimientos y deseos ruines porque amargan la vida y enferman el alma.


4-Un alma libre de envidias, rencores y malquerencias, y vibrando en amor en la práctica del bien, mantiene a la persona en estado saludable en cuerpo y alma; mientras que un alma con sentimientos de envidias, celos y malquerencias, hace infeliz a la persona y perjudica la salud.


5-Si no queréis ser víctimas de los efectos perjudiciales de la depresión, orientad vuestra vida hacía una actividad útil, planificando la conducta para el diario vivir.


6-De acuerdo con la actitud que adoptemos frente la vida, así será la vida para nosotros.

Un Abrazo y Luz para el Camino

domingo, 29 de noviembre de 2009

Sé Amor... Vuelvete Amor



  El Amor,

 no se debería limitar exclusivamente a la manifestación de los sentimientos hacia la otra persona,

que como un iman te magnetiza y te atrae,

llegando a hacer todo tipo de locuras,


más bien,

debería ser una forma y modo de vida,

llevado a cada uno de nuestros actos.


Un Amor más Vivo... Un
Amor más Humano... Un Amor más Meditativo
.



Un Abrazo y luz para el Camino

sábado, 28 de noviembre de 2009

Reglas de conducta del Maestro; Suami Sivananda


El Camino hacia la Integridad

Dejemos de mirar los problemas del mundo, como algo ajeno a nosotros... eso es realmente hipocresia y mezquindad



Reset... Y Comienza una nueva vida

Sed siempre justos. Sed honrados. Tened valor. No tegaís miedo. Practicad la verdad. Seguid el sendero espiritual. Matad al egoísmo y el orgullo. Cultivad la amistad y la fraternidad universal. Amad a todo el mundo. Dominad vuestros setidos. Orad fervientemente con intensa fe y sinceridad. Sed humildes y sencillos. Purificad vuestro corazón. Vivir cada segundo en pro del ideal y de la finalidad de la vida. Desarrollad el amor puro, el amor sin egoismo. Abandonad las conversaciones ociosas. Romped las ataduras del deseo. Modelad vuestro caracter. Desarrolar la simpatía, el afecto, la benevolencia, la tolerancia. Aferraos a vuestros ideales, convicciones y principios con tenacidad, aun cuando todo el mundo se oponga a vosotros. Si daís, toda la riqueza del mundo será vuestra. El dinero vendrá a vuestras manos. Esta ley es inexorable e implcable en la naturaleza. Por lo tanto, dad, dad. Desechad la depresión y la tristeza. Desarrollar el poder de atención. Conservad la tranquilidad cuando otros os insultan, cuando otros os hablan con grosería. Guardar de lastimar a cualquier criatura, ya sea con la palabra, el pensamiento, o el hecho. Meditad regularmente. No os burleís de nadie. Dominad vuestra mente con habilidad y tacto. Pensad recta y claramente. Disciplinad los oraganos del habla. Hablad con dulzura, gentileza y sinceridad. Convertíos en hombres de palabras mesuradas. Admitid vuestras faltas cuando alguien os señale. Entregaros a la introspección. Contemplad vuestro interior. No os convirtáis en victimas de la cólera. Dominadla. Que vuestros pensamientos sean elevados. Nunca os preócupéis por asunto alguno. Cultivar el buen carácter, conduce a progreso espiritual. Desarrollar la aptitud de perdonar. Decid la verdad. Pedir a Dios pureza, luz, devoción y conocimiento. La plegaria tiene una poderosísma influencia. Tened moderación en la comida, la bebidas, el sueño, las diversiones y en todas las demás cosas. Vivir es luchar por un ideal y una meta. Conservad siempre una mente equilibrada. Haced con regularidad vuestras prácticas espirituales, Cultivad la paz en el vergel de vuestro corazón arrancando las malas hierbas de la lujuria, el odio, la codicia, el egoísmo y los celos.




Un Abrazo y Luz para el Camino



lunes, 23 de noviembre de 2009

No lo dudes, merece la pena vivir

Cada dia renaces a la vida física, junto al nuevo resurgir del sol tras el horizonte.

Él es dador de vida
y mientras lo veas salir tras las montañas cada mañana, es señal de que estás vivo y de que tienes que
esforzarte en ser feliz, en vivir la vida cada instante, cada momento, como si fuera el último.

La vida es una continuo compartir, enseñar aprender y gozar de todo aquello que cada nuevo día te aporta.
Recuerda, hoy tienes un nuevo día por vivir, toda una vida por experimentar. Disfruta de las bellezas de la creación y del divino don de la vida. Se te dio con esa condición. Si no te esfuerzas en ello, quebrantas la Ley Divina de la Vida y entonces puede volverse contra ti.

Tienes una fuente con la que llenar tu sed de vida. Tú eres esa fuente. El agua brota en tu interior.

Todos tenemos algo por lo que llorar, algo por lo que sufrir. No vayas a dar a los demás tu sufrimiento, sino más bien tu aliento para seguir, tu amistad y esperanza con las que diluyan su soledad. Dales tu amor con el que suavicen su dolor, y tu hálito de vida con la que despierten y llenen la suya.

Un Abrazo Y Luz para el CaminoUn

domingo, 22 de noviembre de 2009

Parar... Aligerar la Carga... Continuar el Camino


El ritmo de vida actual



El llamado hombre de hoy en día, vive sumido en tensiones y estados de excitación de todo tipo que le generan un desequilibrio constante consigo mismo y con los demás. Gran parte del día se halla envuelto en diferentes preocupaciones, derivado de su ritmo habitual de vida y sus muchas responsabilidades.


Su preocupación por solventar los diversos problemas cotidianos le llevan a mantener un estado desarmónico, generador de nerviosismo, estrés y nuevas tensiones que le crean serios trastornos de salud. Ya lo OMS (Organización Mundial de la Salud) afirma que”el 80% de las dolencias y enfermedades del hombre civilizado de hoy son de origen PSICOSOMATICO”.


Muchos médicos comienzan a hablar de las enfermedades de la civilización, al ser provocadas por el modo de vida moderno. A ello se suma el ruido y contaminación de las ciudades y el poco contacto que el hombre actual mantiene con la Naturaleza.


La realidad nos lleva a observar que, a pesar de; "Tantos adelantos en medicina o los nuevos descubrimientos científicos, tecnológicos y farmacológicos", en este nuevo milenio los trastornos psicosomáticos siguen creciendo, haciendo que dolencias tan alarmantes como el estrés y sus consecuencias, la depresión, la angustia, la ansiedad, el insomnio o los desequilibrios nerviosos y emocionales, llevan a la humanidad a un preocupante estado de sufrimiento y enfermedad. Esto es algo que nos debe preocupar y comprometer a todos en su pronta solución.

Urgencia de la Autoestima


A lo ya comentado hay que sumar los traumas y fobias que arrastramos desde la infancia, surgidos generalmente por falta de cariño, afectividad y una educación moral y psicológica inadecuada.


De adultos seguimos el juego del subconsciente, que nosotros mismos alimentamos, generando múltiples desequilibrios en la mente y el alma por falta de la necesaria autoestima.
 

“No puedes esperar amor o respeto de los demás si no te amas ni te respetas primero a ti mismo”

La mayoría de los sufrimientos, enfermedades y fracasos en toda relación humana que experimentamos en la vida, “los generamos nosotros mismos” por una negativa manera de pensar y de sentir, una pésima autoimagen, la falta de afectividad y de autoestima, por rebelarnos ante las dificultades y adversidades de la vida, por el desconocimiento de su verdadera transcendencia y por las imperfecciones del carácter y la personalidad.

Es por ello que coincidiendo con la máxima hipocrática “no hay enfermedades sólo hay enfermos”, afirmo que aunque hay que tratar los síntomas, debemos eliminar las causas que los producen. Y éstas casi siempre están en la mente, el alma o el desequilibrio energético del enfermo, derivado de su estado desarmonizante.

Ante lo anteriormente expuesto, la opción de dejarse hundir en la desesperación en la que muchos se mantienen, no sólo no es la solución sino que esa actitud la empeora.





Si te encuentras en alguna de las situaciones citadas, querido amigo, ¡no te desanimes¡ ¡claro que hay soluciones¡ pero con un ligero matiz “La solución no vendrá de fuera…. Se encuentra dentro de ti”… Y qué maravilloso es que así sea Porque mejorar ¡solo depende de ti mismo!… Reset... y empieza una nueva vida.

Un Abrazo Y Luz para el Camino

sábado, 21 de noviembre de 2009

Una Experiencia Personal, hoy la quiero compartir contigo

La mayoría de los días, cuando voy circulando con mi automóvil de camino al trabajo, me quedo sorprendido, atónito cuando se abre ante mis ojos un amanecer salpicado de bellos y caprichosos colores, rojos intensos, amarillos pálidos, anaranjados imposibles, azules celestes…, que inundan todos mis sentidos, me sobrecogen el alma y me colman de paz, de sutiles y antojadas formas que adoptan las nubes de algodón flotando en la inmensidad, o del sol radiante que a través de sus rayos de un cielo azul despejado, limpian y purifican mi mente, mi espíritu y mi corazón, y me llenan de inspiración, de compasión y de amor eterno. O... cuando cae con fuerza la lluvia sobre el parabrisas, me recuerda que somos un ciclo, y que un día volveremos al vientre de nuestra madre. Después, doy gracias a Dios y le felicito por la maravillosa obra de arte que ha dibujado para el deleite de mis sentidos… siempre se supera.




Una idea que muchos llevamos a la práctica, aunque no pueda ser con la frecuencia que nos gustaría, es pasar algunos momentos en un espacio natural, lo más alejados posible del mundanal ruido, de la contaminación acústica y ambiental, oyendo el murmullo de un arroyo, escuchando el canto de los pájaros, respirando el aire puro y fresco, embriagándonos con la sutil fragancia de las flores y plantas aromáticas, observando y escuchando, pero en silencio, llenándonos de pura y energia vital.


Os aseguro que si hiciéramos esto con una mayor frecuencia, nos ayudaría a conectar con nuestro yo interior, y a redescubrir y reconocer de manera natural nuestra mágica y preciada naturaleza que nos conecta a todos los seres vivos de la tierra con la conciencia universal, desaparecerían de un plumazo todos los juicios y prejuicios, todos los complejos y deformaciones del alma, la vanidad y el ego, pasarían a formar parte de nuestra historia pasada, y en su lugar aparecerían tomando fuerza y protagonismo el amor y la compasión, verdaderos ejes de una vida en equilibrio, en paz y armonía.





Respira sosegadamente, que tu ser se impregne de estas cualidades, serénate y limítate a observar en silencio tanta maravilla a tu alrededor de la madre naturaleza.

Un Abrazo y Luz para el Camino

viernes, 20 de noviembre de 2009

Se Consciente... Se Tu... Se Meditativo

Si fuésemos conscientes de nuestro lenguaje interior, y así, poder hacer los cambios necesarios para sacar verdadero provecho a nuestros conocimientos y habilidades, a nuestra verdadera naturaleza esencial, ya nada volvería a ser igual que antes en nuestras vidas, y probablemente tampoco en las vidas, en las que de alguna manera ejercemos nuestra influencia.



Uno de nuestros mayores errores, convertido en nuestro peor enemigo, es esa voz interior que continuamente nos está diciendo a través de juicios y prejuicios, de lo que somos y no somos capaces de decir o hacer, anulando nuestra capacidad en la toma de decisiones autónomas, ante los retos y oportunidades que a lo largo de nuestras vidas nos acontecen, dejando en blanco un gran número de las páginas del libro de nuestra vida, o llenándolas de acontecimientos e historias inservibles, y en muchos casos profundamente dolorosas, convirtiéndose en una pesada losa cargándola a nuestras espaldas.


"Cúmulos y cúmulos de acontecimientos sin nuestra directa-visión-decisión-consciente"


Aceptamos si más, que es imposible de alcanzar, y consentimos que otros elijan por nosotros, que vivan nuestras vidas, somos literalmente vividos. Hemos dejado que capas y capas de información sobre la manera de entender lo que fuimos o lo que nos dijeron que éramos, nuestros mapas, viejos y desatendidos paradigmas e interpretaciones descuidadas, y lo que somos, la falta de visión de lo que podemos llegar a ser, y nuestras vivencias o las de otros que nos dejaron profunda huella, nos condicionen de manera definitiva, que conformen nuestra personalidad y nuestro carácter, dando una contestación apresurada y precipitada a la mayoría de nuestras respuestas y decisiones durante nuestra vida, por una mente saturada de información condicionada que viene y va sin sentido

"Opinión y juicio, alimentos del insaciable ego, columna vertebral de la mediocridad"

Al contrario de lo que mucha gente pueda pensar, el silencio, no es a su vez sinonimo de la nada, del vacio, de la soledad o del olvido, más bien todo lo contrario, si nos viene, como consecuencia de una experiencia meditativa, entonces se convertirá en una celebración de abundancia y reencuentro, nos hará recordar nuestros origenes, lo que verdaderamente somos y nos une, es el espejo que nos refleja con la verdad, y a su vez un mar profundo de aguas cristalinas para conocernos a nosotros mismos y a nuestra naturaleza vital de manera única e incomparable, la meditación, te saca de la oscuridad y de la profundidaz de las tinieblas para vivir en armonía y luz, en serenidad y en perfecto equilibrio, en este mundo desarmonizado.



"Atrevete a bucear en la profundidades de tu Ser, y te reencontraras en la superficie con tu verdadera identidad"


Un Abrazo y Luz para el Camino

lunes, 16 de noviembre de 2009

La Verdadera Magia en Acción

El Camino de la Sabiduría
 


La Verdadera Magia en Acción
Mi pequeño Homenaje


Una de las personas más influyentes en mi vida, después de mis padres… y claro está,  mis maestros en el colegio y en la universidad, mis amigos de la infancia y la adolescencia, mi primer amor que nunca olvidaré, mi primer jefe autoritario y despiadado, y un sin fín de personajes que de alguna manera ejercieron algún tipo de influencia en mi modo de entender el mundo, y por lo tanto forjando mi personalidad y mi carácter, ha sido sin duda, Deepak Chopra. Y fue él precisamente, junto con otros maestros de conciencia despierta y elevada, quien me enseñó el viaje de vuelta para recuperar la inocencia pérdida. Luego te planteas serenamente, sin ofuscación, sin rencor, pero sí con sorpresa y una cierta admiración con una alta carga emotiva… ¿Si mi despertar a la realidad de mi propio ser no se hubiera consumado, haciendo el largo viaje, y en algunos momentos doloroso hacia el centro de lo que uno verdaderamente es, quien sería yo ahora?, ¿Quien ocuparía mi lugar? ¿Quién estaría usurpando mi verdadera identidad? ¿A qué doctrina, religión, movimiento social, político o cultural, estaría encadenando una parte de mi vida, desequilibrándome en el resto?



Es curioso verdad… pero la verdadera magia existe, el mago existe… no es alguien que sencillamente pueda ejercer la magia tal y como la conocemos… sino más bien… alguien que puede causar transformación.



Un mago puede transformar el miedo en gozo. La frustración en satisfacción.


Un mago puede trasformar lo que está limitado por el tiempo en algo intemporal.


Un mago puede llevarte más allá de las limitaciones hacia lo ilimitado.

Deepak Chopra



Esta es la verdadera magia, la que te hace comprender el mundo y sus misterios, superar tus límites y tus miedos, dejar de preocuparte y empezar a ocuparte para llegar a ser, abandonar el camino de la deshumanización, comprender que la vida y la manera de vivir, cambia y se transforma a cada instante, pues no hay nada permanente, excepto el cambio abrazándote a él... creciendo con él.



Un Abrazo y Luz para el Camino

domingo, 15 de noviembre de 2009

Ondas Cerebrales Alfa… Equilibrio y Armonía en nuestras vidas



Lo importante de pensar antes de actuar, el pensamiento precede a la acción… y no al revés.

“La vida es un don, el mayor regalo. Puedes hacer con ella lo que desees. Lo que nunca debes olvidar es que fuiste creado por amor y para ser feliz. Posees lo necesario para alcanzar el éxito en tu vida… Descubre y conoce el maravilloso poder existente en todo ser humano, para que de esta manera te ames, te respetes y te realices plenamente.”

Eugenio Sarda Arias (Filósofo y psicopedagogo)

Es importante difundir para el conocimiento de todos, que existe una relación directa entre tu cerebro, tu mente, tus emociones y tu salud, el 90% de las enfermedades son generadas por trastornos de tipo psicosomático. Hemos de tratar de vivir en un estado de "Ondas Cerebrales Alfa" http://www.megabrain.net/novedades/megabrain/ondas_cereb.htm y tratar de evitar aquellas situaciones o actuaciones que te lleven a mantenerte en un estado beta +, para prevenir sus nefastas consecuencias. En la actualidad 800.000 millones de seres humanos viven en un estado de profunda depresión y stress, según datos de la OMS, estos datos escalofriantes auguran, tan solo serán la punta del iceberg, si no tratamos de modificar nuestro estilo de vida, acelerado, compulso, violento y desestructurado, por lo tanto, al igual que aprendes a caminar de manera natural guardando un equilibrio perfecto desde la infancia, en tu cerebro tienes todos los recursos necesarios para mejorar, en cada uno de los aspectos de tu vida, y de tu persona.


Te detallaré los diferentes modos naturales de estimular al cerebro para la creación de sustancias bioquímicas beneficiosas:


-Las técnicas de respiración, relajación o visualización crean serotonina, endovalium, endorfinas o melatonina.


-La meditación genera dopamina, noradrenalina, melatonina, serotonina, endovalium y endorfinas.


-El buen humor, la alegría y el estado de ánimo positivo aportan la mayoría de estas sustancias.


-El Hatha –Yoga, practicando las posturas con concentración, inmovilidad, relajación y respiraciones lentas, libera serotonina, endovalium y endorfinas, otorgando altos estados de tranquilidad. También genera la dopamina y noradrenalina, que aportan optimismo y estimulación.



“Debemos ser conscientes de nuestros pensamientos, puesto que son los que nos llevan a actuar en la vida”

Un Abrazo y Luz para el Camino